COMO MANTER A CALMA EM MOMENTOS DE PÂNICO

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Situações inesperadas podem gerar desespero e dificultar a tomada de decisões. Em emergências, manter a calma ajuda a agir de forma mais segura e eficiente.

Respirar profundamente, observar o ambiente e buscar ajuda rapidamente são atitudes importantes.

O pânico pode prejudicar tanto a vítima quanto quem está tentando ajudar. Por isso, o controle emocional faz diferença durante o atendimento.