Convulsão: O que fazer para ajudar quem está a ter uma crise

Presenciar alguém a ter uma crise convulsiva pode ser assustador, mas a maioria das crises dura menos de dois minutos e o papel de quem está por perto é garantir que a pessoa não se magoe.
O que deve fazer:
Mantenha a calma e afaste objetos duros ou pontiagudos de perto da vítima;
Proteja a cabeça da pessoa com uma almofada, casaco dobrado ou com as suas mãos;
Vire a pessoa de lado: Isto evita que ela se engasgue com a própria saliva ou vómito;
Cronometre o tempo da crise.
O que NÃO deve fazer:
Nunca segure a língua da pessoa e não ponha os dedos na boca dela (risco de mordedura grave);
Não tente conter os movimentos ou segurar os braços e pernas;
Não dê água nem medicamentos até que ela esteja totalmente consciente.
Ligue para o SAMU (192) se a crise durar mais de 5 minutos ou se repetir.