Idosos em casa: Como prevenir quedas que geram emergências

As quedas em idosos são uma das causas mais comuns de acionamento do SAMU. Com a idade, a perda de equilíbrio e a fragilidade óssea podem fazer com que um simples escorregão resulte em fraturas graves, como a do fémur.
Dicas simples para tornar a casa mais segura:
Elimine tapetes soltos: Use modelos emborrachados e antiderrapantes, ou fixe-os ao chão;
Iluminação: Garanta que os corredores e o caminho até à casa de banho tenham boa luz, inclusive à noite;
Barras de apoio: Instale barras de segurança na casa de banho, perto da sanita e dentro do chuveiro;
Evite chinelos velhos: Incentive o uso de calçado fechado e com sola antiderrapante.
Se o idoso cair e se queixar de dores fortes, não o tente levantar ou arrastar. Ligue para o 192 e aguarde a equipa do SAMU para fazer a imobilização correta.